エクササイズ

胸を綺麗に見せるバストアップマッサージ法

美しいバストとは、バストそのものの美しさというよりも、首から胸元にかけてのデコルテの美しさです。
女性の胸元が美しく見えるのは、バストそのものが美しいのではなく、デコルテからバストまでのラインが美しいからなのです。
バストそのものが美しくてもデコルテにプヨプヨのお肉がもたついていたらせっかくのバスト美人も台無し。
かといってデコルテが痩せるとバストまで小さくなってしまうという悪循環に。

デコルテもバストも美しく維持したい・・・
そんな時には肩甲骨を鍛えるエクササイズを行います。
肩甲骨はバストを支える筋肉とつながっており、バストアップに重要な役割を持っていますので、バストアップにははずすことの出来ないものなのです。

肩甲骨を鍛えると姿勢が良くなります。
正しい姿勢を保つことで、デコルテから胸元のラインが綺麗になり、バストアップが期待できるということです。
姿勢の良さは胸元にハリを与え、デコルテの筋肉も鍛えます。

正しい姿勢をしようとしても、肩甲骨が鍛えられていないと姿勢を維持することが出来ません。
このため、肩甲骨から鍛えることが大切なのです。
胸を綺麗に見せるバストアップマッサージはデコルテマッサージと考え、むやみにバストをマッサージすることは避け、首からデコルテラインを意識してマッサージするように心掛けましょう。
これが、胸を綺麗に見せるバストアップマッサージです。
様々なバストアップ法がありますが、自分に合うバストアップ法を見つけてみましょう。